Mang thai
Tiết lộ những loại rau tốt cho bà bầu nên có trong bữa ăn hàng ngày
Một chế độ dinh dưỡng hoàn hảo không thể thiếu sự đóng góp của các loại rau củ quả. Do đó, việc chọn những loại rau tốt cho bà bầu để có một chế độ ăn cân bằng vừa đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng vừa tốt cho sức khỏe là rất quan trọng. Trong […]
Những lưu ý khi sử dụng vitamin E cho bà bầu
Vitamin E và phụ nữ mang thai là vấn đề được giới nghiên cứu quan tâm rất nhiều. Việc bổ sung vitamin E là cần thiết đối với cơ thể phụ nữ. Thế nhưng, nếu là mẹ bầu thì việc sử dụng loại vitamin này có đem lại lợi ích gì không? Vấn đề cụ […]
5 giải pháp kiểm soát viêm mũi dị ứng khi mang thai
Tình trạng viêm mũi dị ứng khi mang thai diễn ra kéo theo những triệu chứng khó chịu có thể xảy ra với bất cứ mẹ bầu nào. Vậy cách điều trị dị ứng trong thai kỳ có gì khác biệt so với bình thường? Đây có lẽ là vấn đề mà các mẹ nên […]
Dị ứng da mặt khi mang thai: Mẹ bầu nên lưu ý điều gì?
Dị ứng da mặt là tình trạng da trên khuôn mặt bị kích ứng có thể dẫn đến phát ban, ngứa, rát, đỏ, nổi mề đay hoặc sưng tấy. Nguyên do thường là hệ thống miễn dịch phản ứng với một thứ gì đó mà bạn tiêu thụ hay tiếp xúc. Dị ứng da mặt […]
Nguồn canxi cho mẹ bầu không dung nạp lactose
Canxi là một trong những khoáng chất rất quan trọng trong thai kỳ. Canxi có nhiều trong sữa, vậy nếu bạn mắc chứng không dung nạp lactose, không thể dùng sữa hoặc các sản phẩm từ sữa, làm thế nào để có thể bổ sung đầy đủ canxi khi mang thai? Không dung nạp lactose […]
Xét nghiệm yếu tố Rh khi mang thai quan trọng thế nào?
Yếu tố Rh là một loại protein được tìm thấy trên bề mặt của hồng cầu. Có khoảng hơn 85% mọi người đều có Rh gọi là Rh dương. Những người không có gọi là Rh âm. Khi không mang thai, tình trạng Rh của bạn hầu như không ảnh hưởng gì đến sức khỏe. […]
10 bước ngăn chứng ợ nóng cho mẹ bầu
Ợ nóng hay còn được gọi là ợ chua, trào ngược là các triệu chứng rất thường xuất hiện trong khoảng thời gian mang thai. 10 bước dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay ợ nóng, đảm bảo cho một thai kỳ khỏe mạnh. 1. Ăn chậm Đúng là ăn nhanh có thể tiết kiệm […]
Axit folic có trong thực phẩm nào? Đọc ngay để biết mẹ nhé!
Axit folic là một trong những vitamin nhóm B (B9). Axit folic là một phần rất quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của mọi người. Dưỡng chất này có thể giúp các tế bào tăng trưởng và phát triển. Hơn hết, axit folic đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ trước và trong […]
Ra máu khi mang thai có nguy hiểm cho mẹ bầu?
Khoảng 20% mẹ bầu trải qua hiện tượng ra máu khi mang thai tại một vài thời điểm. Tuy nhiên, đừng nên lo lắng quá bởi có những phụ nữ đã trải qua triệu chứng này và họ vẫn có một thai kỳ rất bình thường, khỏe mạnh. Bạn có thể sẽ trải qua hiện […]
Mách nhỏ bà bầu 06 lợi ích tuyệt vời của yến mạch
Yến mạch được mệnh danh là “siêu thực phẩm” với sức khỏe. Thế nhưng, ít ai thật sự hiểu rõ những lợi ích của yến mạch cho bà bầu. Chế độ dinh dưỡng trong thời gian mang thai đóng vai trò rất quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé. Trong […]
