Chăm sóc sức khoẻ trọn đời cho bạn

5 công dụng của atiso đối với sức khỏe mà bạn nên biết

Atiso có tên khoa học là Cynara scolymus, được trồng chủ yếu ở những nơi khí hậu lạnh như Đà Lạt, Sapa. Đây là một loại dược liệu có chiều cao từ 1 -1.5m, lá to dài, mọc so le và thân lông trắng. Phiến lá có màu xanh lục, khía sâu và gai không đều, mọc cách nhau. Ngoài ra, cụm hoa to, mọc ở ngọn và có màu đỏ tím hoặc tím lơ nhạt. Lá bắc ngoài của cụm hoa rộng, dày và nhọn, đế cụm hoa nạc phủ đầy lông tơ.

Cây Atiso có tính hàn, vị chua và có mùi thơm nhẹ (Ảnh: internet)
Cây Atiso có tính hàn, vị chua và có mùi thơm nhẹ (Ảnh: internet)

Atiso được xem là một loại thảo dược cực kỳ tốt cho sức khoẻ. Bởi trong số tất cả những loại rau củ được nghiên cứu thì cây atiso có hoạt động chống oxy hoá và chống viêm cao nhất. Atiso có chứa những thành phần flavonoid tốt cho sức khoẻ như apigenin và luteolin.

Tác dụng của Atiso đối với sức khỏe

Atiso chứa nhiều chất chống oxy hoá, chống viêm cũng như các thành phần vitamin và khoáng chất khác cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là 05 công dụng của atiso đối với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết:

1. Atiso giúp giảm các vấn đề về đường ruột

Atiso được xem là một loại cây thuốc tốt, giúp hỗ trợ điều trị và làm giảm các bệnh về đường ruột. Một nghiên cứu ở vương quốc Anh vào năm 2001 cho biết, chiết xuất từ cây atiso giúp làm giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích. Hội chứng ruột kích thích đường ruột bao gồm các triệu chứng như đau bụng, sình hơi, rối loạn nhu động ruột mà không phải do tổn thương ruột gây ra. Các triệu chứng này có thể kéo dài một vài tháng, thậm chí là nhiều năm.

2. Atiso giúp ngăn ngừa ung thư

Theo một nghiên cứu vào năm 2012 cho biết, cây atiso có chứa một số thành phần chống oxy hoá giúp ngừa ung thư vú. Các thành phần chống oxy hoá có trong atiso bao gồm rutin, quercetin, gallic acid và luteolin. Các nhà khoa học nhận thấy các thành phần này giúp làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư. Đặc biệt, luteolin là suy nghĩ để ức chế sự tăng trưởng của khối u, nó được coi là một sự trợ giúp trong việc điều trị và phòng chống ung thư.

3. Atiso giúp giải độc và thanh lọc cơ thể

Trà atiso giúp cải thiện chức năng gan
Trà atiso giúp cải thiện chức năng gan (Ảnh: internet)

Trong atiso có chứa cynarin và silymarin, hai chất này chống oxy hóa. Chúng có khả năng cải thiện sức khỏe của gan bằng cách giảm độc tố và loại chúng khỏi gan và cơ thể. Trong một số nghiên cứu, chiết xuất chất lỏng của rễ và lá atiso đã chứng minh có khả năng bảo vệ gan, thậm chí có thể giúp tái tạo tế bào gan, thúc đẩy tái phát triển và phục hồi các tế bào gan bị tổn thương.

4. Atiso giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim

Atiso đóng một vai trò trong việc giảm cholesterol và giúp ngăn ngừa bệnh tim. Trong một nghiên cứu vào năm 2013 chỉ ra rằng atiso có chức năng giảm chỉ số cholesterol và lượng đường trong máu. Một số thành phần trong lá atiso có liên quan đến việc giảm mức cholesterol xấu và tăng mức cholesterol tốt trong cơ thể. Việc sử dụng atiso hàng ngày được xem là giải pháp hữu hiệu để phòng tránh và hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch.

5. Atiso hỗ trợ làm đẹp da

Atiso giàu chất chống oxy hóa, chứa nhiều vitamin C và có hiệu quả trong việc làm chậm quá trình lão hóa, mang lại làn da tươi trẻ. Chiết xuất từ lá atiso có đặc tính chống viêm tự nhiên, giúp tăng lưu thông máu. Đồng thời giúp loại bỏ nếp nhăn, làm cho làn da trẻ trung và tươi mới. Đặc biệt, atiso còn giúp loại bỏ bụi bẩn và độc tố khỏi da, kích thích quá trình tái tạo tế bào da mới, giúp bạn có một làn da căng bóng và mịn màng.

Trên đây là 5 công dụng của atiso đối với sức khỏe mà bạn nên biết. Hi vọng bài viết có thể cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích và thú vị!

Bài viết liên quan